Envelhecer com dignidade | Um senhor de respeito: o Edifício Planalto

Ah, o envelhecimento... quem nunca se preocupou com isso? Quem nunca se viu diante do espelho reparando nos sinais dos tempos? Essa é uma preocupação que se ainda não te pegou, uma hora ou outra, vai te pegar. O envelhecimento chega para todos e para tudo! A questão é: como envelhecer com a tal dignidade? Dignidade vem do Latim dignitas, “o que tem valor” e dignus, “valioso, adequado, compatível com os propósitos”. Como envelhecer com isso tudo aí? Existem técnicas para isso, preventivas e corretivas. No caso de nós, seres humanos, a prevenção vem com as consultas médicas, os exames de rotina, com escolhas de alimentação, exercícios físicos etc., que resultam num estilo de vida. Plantamos ho

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